Uma mente ansiosa e estressada, que não para de gerar pensamentos e sobrecarregar você, pode ser uma das razões pelas quais você não consegue dormir. Aqui vamos ver uma das maneiras de acalmar essa ansiedade e conseguir dormir. Em nosso blog já falamos sobre outros métodos para resolver o problema do sono e vamos falar sobre o cigarro Sleep to sleep, que é um vape para dormir.
Em particular, acho que os produtos naturais são a melhor escolha para nos ajudar a dormir.
O que é? vaporizar para dormir
O Cigarro Sleep é um vape de aromaterapia que contém essência de melatonina, extrato de lavanda, L-teanina, extrato de camomila e uva, propileno glicol e, finalmente, glicerina vegetal. Segundo fontes, ajuda a relaxar e adormecer. Assim como o CBD, não vicia e exala um aroma de lavanda, mas não é tão natural quanto parece.
Contras
contém propileno glicol, que é um álcool polihídrico. Estudos indicam que causa alguma irritação do trato respiratório e leve inflamação pulmonar, mas nenhum efeito sério à saúde é conhecido.
Outra desvantagem é que o cigarro Sleep é de uso único e não pode ser recarregado.
Vídeo aqui ⬇
Antes de comprar Cigarro Sleep para dormir
Você já prestou atenção no que acontece quando você inspira e expira? É o que nos dá vida e, especificamente, quando o fazemos profundamente, nos permite regular nosso estado nervoso e acalmar nosso corpo e mente. Esta é também uma das razões pelas quais fumar, além da substância que também tem seus efeitos, produz um efeito relaxante em nós.
Algo a ter em mente é que os casos de ansiedade aumentaram 28% nos últimos dois anos. Se olharmos à nossa volta, podemos encontrar um grande número de razões para justificar a nossa falta de capacidade para gerir as situações que nos levam ao stress. Em outros artigos vamos nos aprofundar nas soluções para isso.
Alternativas ao cigarro do sono para dormir
Especificamente, falando em CBD, temos duas alternativas muito boas, uma é usar o Flores CBD e a outra é o uso de óleo, se tiver complicações graves, não hesite em experimentar porque vai te ajudar, que é especificamente a forma mais confortável. Eu uso o óleo CBD 15%, três gotas e fico frito em dias complicados. Abaixo deixo as alternativas ao Sleep to sleep que você pode usar em gotas ou como vape para dormir:
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Sem dúvida, o CBD é a melhor alternativa
Para lhe dar uma ideia da quantidade de CBD a tomar, pode consultar esta tabela e perguntar-nos se tiver alguma dúvida:
O uso de CBD para dormir é generalizado e um grande número de homens e mulheres o utilizam. Os bons efeitos são palpáveis instantaneamente e eu particularmente uso.
Além disso, experimente combinar o CBD com uma dessas sessões de relaxamento para dormir, tenho usado principalmente em dias difíceis e tem me ajudado muito:
