Una mente ansiosa y estresada, que no para de generar pensamientos y agobiarte puede ser una de la causas por las que no puedes dormir. Aquí vamos a ver una de las formas de calmar esta ansiedad y poder dormir. Ya en nuestro blog hemos hablado de otros métodos para solucionar el problema del sueño y vamos a hablar del Sleep cigarro para dormir que viene a ser un vape para dormir.
En particular pienso que los productos naturales son la mejor elección para ayudarnos a dormir.
¿Qué es? Vape para dormir
El cigarro para dormir Sleep es un vapeador de aromaterapia que contiene esencia de melatonina, extracto de lavanda, L-teanina, extracto de manzanilla y uva, propilenglicol y por último glicerina vegetal. Según las fuentes ayuda a relajarse y conciliar el sueño. Al igual que el CBD, no es adictivo y desprende un aroma a lavanda, pero no es tan natural como parece.
Contras
Contiene propilenglicol, que es un alcohol poli hídrico. Hay estudios que indican que causa cierta irritación de las vías respiratorias y ligera inflamación pulmonar pero no se conocen efectos graves para la salud.
Otra pega es que el cigarro Sleep para dormir es de un solo uso y no es recargable.
Vídeo aquí ⬇
Antes de comprar Sleep cigarro para dormir
¿Has prestado atención a lo que ocurre cuando inhalas y exhalas? Es lo que nos da la vida, y en concreto, cuando lo hacemos profundamente nos permite regular nuestro estado nervioso y calmar nuestro cuerpo y mente. Esta también es una razón por las cuales el fumar además de la sustancia que también tiene sus efectos, produce un efecto de relajación en nosotros.
Algo a tener en cuenta es que los casos de ansiedad han aumentado un 28% en los últimos dos años. Si miramos a nuestro alrededor podemos encontrar gran número de razones por las que justificar nuestra falta de capacidad para gestionar las situaciones que nos llevan al estrés. En otros artículos ahondaremos en las soluciones de esto.
Alternativas al cigarro Sleep para dormir
En concreto, hablando de CBD tenemos dos alternativas muy buenas, una es usar las flores de CBD y la otra es el uso del aceite, si tienes grandes complicaciones no dudes en probarlo porque te va a ayudar, que es en concreto la forma más cómoda. Yo uso el aceite de CBD del 15%, tres gotas y me quedo frito en días complicados. A continuación dejo las alternativas al Sleep para dormir que puedes usar en gotas o como vape para dormir:
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Sin duda el CBD es la mejor alternativa
Para que te hagas una idea de cantidad de CBD que tomar puedes consultar esta tabla y preguntarnos si tienes dudas:
El uso del CBD para dormir está muy extendido y una gran cantidad de hombres y mujeres lo usan. Los buenos efectos son palpables al instante y yo particularmente lo uso.
Además, prueba combinar el CBD con una de estas sesiones de relajación para dormir, en particular lo he usado en días duros y me ha ayudado mucho: